Network

”Man ska inte vara rädd i ett förhållande”

Rädsla för att träffa en vriendinnen

Åsa Witkowski från Kvinnofridslinjen chattade om våld mot kvinnor Åsa Witkowski är verksamhetschef vid Kvinnofridslinjen, en ny nationell hjälptelefon för kvinnor som utsatts för våld. Åsa Witkowski säger: Hej! Nu är jag på plats, beredd att svara på frågor.

Vad är social ångest?

Tillsammans rätt behandling och självhjälp går det att lindra problemen. Foto: Shutterstock 2 av 2: Olika typer av sociala sammanhang kan bli väldigt tuffa. Approximativt var tionde svensk har någon passage uppfyllt kriterierna för diagnosen. Besvären grundläggs ofta i tidig ålder. Men tillsammans rätt behandling och självhjälp kan ni lindra symptomen och till och tillsammans bota besvären. Vad är social ångest? När du lider av social bävan, eller social fobi som är den äldre benämningen, känner du både förväntansångest och rädsla under själva exponeringsögonblicket.

Om P4 Västernorrland

A Något av 1 eller 2 : 1 tydlig rädsla för att vara sig i fokus för uppmärksamhet alternativt för situationer där det finns ett rädsla för att bete sig gällande ett sätt som är generande alternativt förödmjukande. Dessa rädslor visar sig inom sociala situationer såsom att äta alternativt tala offentligt, möta bekanta personer allmänt eller gå in eller delta inom gruppsituationer såsom fester, möten, klassrum. Ett uttalad och bestående rädsla för ett eller flera olika sociala situationer alternativt prestationssituationer som innebär exponering för okända människor eller risk för kritisk besiktning av andra. Detta grundar sig inom en rädsla för att bete sig på ett förödmjukande eller pinsamt fason eller visa symtom på ångest.

2. Lev inte i kärleksbrist

Goda råd till dig som ska möta nån som snart ska dö grimas Min sida Finns på Min blad Dela Publicerat fredag 2 november kl Det är sjuksköterskans råd till dej som ska prata med en frände eller anhörig som är nära döden. Alla kommer vi förmodligen att en gång ha en nära vän, ett bekant eller en anhörig som snart ska dö. Många tycker det är svårt att veta hur man skall bete sig och vad man skall prata om. Lena Ehnberg är sjuksköterska på Mellannorrlands Hospice i Sundsvall därefter flera år tillbaka och hon skänker följande råd till dig: Öppna opp och säg vad du känner. Det går bra att säga att ni är rädd och att du ej vet riktigt vad du ska anföra. Sätt ord på dina känslor. Det är aldrig fel att fråga. Mot exempel: Är du rädd, och vad är du rädd för?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *